K
Kochkin
Повелитель STI-хий
- Окт
- 33
- 28
Вот такие футболки сделали.
Графику выполнил мой хороший друг Данила и по совместительству художник, так что если что обращайтесь!
Что ты имеешь ввид?
GPA Евразия 2015 (Москва 27 марта)
Васев Александр(2 место сумма 790 кг) и Игорь Парамонов(3 место сумма 787,5 кг)
sqaut 292,5кг / 644,85lb 3 подход зачёт Игорь Парамонов(Igor Paramonov) 104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/qIEy8QhgGN8
press 185kg / 407,85lb 2 подход зачёт Игорь Парамонов (Igor Paramonov)104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/X5K9R2DmS-o
pull 310kg / 683,43lb 3 подход зачёт Игорь Парамонов (Igor Paramonov)104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/a1VpZCJ7ld8
Phoenix
Пр: 292,5
Жим: 185
Тяга: 310
Свой вес: 104,3; третье место в 110 проиграл второму 2,5 кг)))
За тебя будем держать кулаки!
Порви их всех там!
Тяга 310 из зала казалась не так легко поднятой, как на видео) Живьем намного интереснее смотрелся этот подход! Молодец, отличный результат показал! Поздравляю!
У меня начало было назначено на 16:45, в 16:00, как только приехал в зал, мне сказали, что потоки объединили и мой поток начинается в 16:10. С такой ситуацией столкнулся впервые за много лет выступлений. Сначала хотел собраться и уехать, но жена и друг не дали мне этого сделать) Кое-как за 15 минут размялся, начал с 230, а не с 235, как хотел. Короче, все выступление скомканное получилось( Пожал в первом 230, во втором 240, а в третьем 245 в мертвой точке залипли. Изначально хотел пожать на Элиту - 247,5, но казус с разминкой поменял все планы)
Итог: 1 место в категории и 3 место в абсолютке.
по тяге- у парамона был хват одна рука обратным хватом, это важно ? а с лямками пошлют ?? ))
Это разно хват называется. Я им пользуюсь только на помосте, а вот разминаюсь со страховками. С лямками на помост нельзя)))
а в замок можно брать?
Да можно. Было время практиковал разно хват и замок, всё вместе.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?