K
Kochkin
Повелитель STI-хий
- Окт
- 33
- 28
K
Kochkin
Повелитель STI-хий
- Окт
- 33
- 28
я имею ввиду, хочу попробывать выступать где нибудь, да только жим слабый (
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
AlekseyKochkin
По всем упражнениям лифтинга проводятся соревнования, можно только по тяге выступить, можно попробовать себя в армлифтинге, сильный хват нужен.
По всем упражнениям лифтинга проводятся соревнования, можно только по тяге выступить, можно попробовать себя в армлифтинге, сильный хват нужен.
solberg peter
Новичок
- Авг
- 11
- 0
Я ни разу не троеборец и не качок, мои лучшие годы были посвящены штанге.
Физрук в инститьюте попросил выступить на Москве в троеборье. С моим позорным жимом в 125 кг.( и то с третьей попытки), мне нужно было присесть и потянуть в сумме 400 кг. Так сказать, как два пальца об асфальт, с запасом и чисто по штангистски глубокий сед и классическая тяга становая.
Физрук в инститьюте попросил выступить на Москве в троеборье. С моим позорным жимом в 125 кг.( и то с третьей попытки), мне нужно было присесть и потянуть в сумме 400 кг. Так сказать, как два пальца об асфальт, с запасом и чисто по штангистски глубокий сед и классическая тяга становая.
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
Phoenix здорово! В какой день выступаешь и время?
У меня лифтинг 27 в 14-00 начало.
У меня лифтинг 27 в 14-00 начало.
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Парамон
28го в 16:45. 27го на взвешивание приеду примерно во время твоего потока, может пересечемся.
28го в 16:45. 27го на взвешивание приеду примерно во время твоего потока, может пересечемся.
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
Phoenix
Пр: 292,5
Жим: 185
Тяга: 310
Свой вес: 104,3; третье место в 110 проиграл второму 2,5 кг)))
За тебя будем держать кулаки!
Порви их всех там!
Пр: 292,5
Жим: 185
Тяга: 310
Свой вес: 104,3; третье место в 110 проиграл второму 2,5 кг)))
За тебя будем держать кулаки!
Порви их всех там!
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
GPA Евразия 2015 (Москва 27 марта)
Васев Александр(2 место сумма 790 кг) и Игорь Парамонов(3 место сумма 787,5 кг)
Васев Александр(2 место сумма 790 кг) и Игорь Парамонов(3 место сумма 787,5 кг)
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
sqaut 292,5кг / 644,85lb 3 подход зачёт Игорь Парамонов(Igor Paramonov) 104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/qIEy8QhgGN8
press 185kg / 407,85lb 2 подход зачёт Игорь Парамонов (Igor Paramonov)104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/X5K9R2DmS-o
pull 310kg / 683,43lb 3 подход зачёт Игорь Парамонов (Igor Paramonov)104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/a1VpZCJ7ld8
https://youtu.be/qIEy8QhgGN8
press 185kg / 407,85lb 2 подход зачёт Игорь Парамонов (Igor Paramonov)104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/X5K9R2DmS-o
pull 310kg / 683,43lb 3 подход зачёт Игорь Парамонов (Igor Paramonov)104,3 (27.03.2015)
https://youtu.be/a1VpZCJ7ld8
K
Kochkin
Повелитель STI-хий
- Окт
- 33
- 28
Поздравляем !!!
FOX
Подкаблучник клуба
- Апр
- 39
- 48
ребят вы монстры конечно , я хоть всю жизнь посвятил спорту( дзюдо ) но умом не могу понять как вы такие веса тягаете )
Alik1986
Ведровод
- Авг
- 23
- 38
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Тяга 310 из зала казалась не так легко поднятой, как на видео) Живьем намного интереснее смотрелся этот подход! Молодец, отличный результат показал! Поздравляю!
У меня начало было назначено на 16:45, в 16:00, как только приехал в зал, мне сказали, что потоки объединили и мой поток начинается в 16:10. С такой ситуацией столкнулся впервые за много лет выступлений. Сначала хотел собраться и уехать, но жена и друг не дали мне этого сделать) Кое-как за 15 минут размялся, начал с 230, а не с 235, как хотел. Короче, все выступление скомканное получилось( Пожал в первом 230, во втором 240, а в третьем 245 в мертвой точке залипли. Изначально хотел пожать на Элиту - 247,5, но казус с разминкой поменял все планы)
Итог: 1 место в категории и 3 место в абсолютке.
K
Kochkin
Повелитель STI-хий
- Окт
- 33
- 28
по тяге- у парамона был хват одна рука обратным хватом, это важно ? а с лямками пошлют ?? ))
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
С этими переносами у Сергея косяк вышел. У меня поток начинаться должен был в 14-00, а начался 14-30 только об этом решили 13-50 когда уже размялся пришлось два разминочных подхода растянуть на сорок минут)
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
Это разно хват называется. Я им пользуюсь только на помосте, а вот разминаюсь со страховками. С лямками на помост нельзя)))
T
TurboMartin
Субарист
- Апр
- 7
- 18
а в замок можно брать?
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
Да можно. Было время практиковал разно хват и замок, всё вместе.
T
TurboMartin
Субарист
- Апр
- 7
- 18
если не секрет, чем разнохват прельстил в сравнении с замком?
Парамон
Новичок
- Авг
- 5
- 0
Разнохватом поднимаю больше.