T
TurboMartin
Субарист
- Апр
- 7
- 18
Разнохватом поднимаю больше.
а ты сколько тянешь с замком?о как....
ну наверное каждому свое ;-)
а ты сколько тянешь с замком?
Всем здорово! В прошедшие выходные федерация wpc Московской области проводила соревнования "Кремлявский жим 2015"
Мой подопечный Максим Лисютин в open категория 125 кг выжал штангу в 240 кг, занял в своей категории первое место, в обсолюдке третье.
Круто) Поздравляю!!
Пока нет еще. Всё откладываю..Как сам занимаешься?
Пока нет еще. Всё откладываю..
Пока нет еще. Всё откладываю..
))) совершенно верно. Я вот только после сорока вкурил присед, даже,точнее-после 42х))) после кучи опытов и просмотра дохрена видео. И это после ТА в детстве и гиревого...и 15 лет проблем с коленями-результат приседа в билдерском стиле с подкладками под пятки и гакк приседы. Сейчас могу сказать что штангетки, хотя бы тонкие бинты,5-6 витков, и техника - полюбите присед. Ранее было катарга нах. Нужно искать своё движение,все приседают по-своему. Есть базовые принципы,вот их нужно соблюдать. А вообще я просто в восторге от наших парней-лифтёров, Парамон та ваще Маяк просто! Дай Бог ему здоровья! Главное -не бросайте. Постоянство здесь главное.Научись правильно делать и будет всё Ок!
Спасибо! Хороший Человек!))) совершенно верно. Я вот только после сорока вкурил присед, даже,точнее-после 42х))) после кучи опытов и просмотра дохрена видео. И это после ТА в детстве и гиревого...и 15 лет проблем с коленями-результат приседа в билдерском стиле с подкладками под пятки и гакк приседы. Сейчас могу сказать что штангетки, хотя бы тонкие бинты,5-6 витков, и техника - полюбите присед. Ранее было катарга нах. Нужно искать своё движение,все приседают по-своему. Есть базовые принципы,вот их нужно соблюдать. А вообще я просто в восторге от наших парней-лифтёров, Парамон та ваще Маяк просто! Дай Бог ему здоровья! Главное -не бросайте. Постоянство здесь главное.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?