Слава
Повелитель STI-хий
- Май
- 6
- 38
Lucifer
Эфедру пробовал,классная штука.Прет
Эфедру пробовал,классная штука.Прет
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
В любом случае, когда бросишь заниматься, почти все обвиснет и сдуется, это никак не зависит он того, что ты принимал.
Так что если начинать заниматься, то на всю жизнь.
Так что если начинать заниматься, то на всю жизнь.
L
Lucifer
Повелитель STI-хий
- Ноя
- 4
- 38
фарма я думаю нужна тем кто реально этим профессионально занимается. либо кого укусило за жопу и ему впадлу ждать по году или два в фитнесе когда что-то появится и пох на здоровье.
гейнер и т.п. я считаю это не фарма
гейнер и т.п. я считаю это не фарма
Слава
Повелитель STI-хий
- Май
- 6
- 38
В любом деле когда бросишь быстро сдуешься.PhNX написал(а):
D
den84
Новичок
- Июл
- 0
- 0
Lucifer
Саш ты уже профи ))
Саш ты уже профи ))
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Полковник написал(а):
не задерживают выход, а стимулируют выработку тестостерона организмом, тк эта функция угнетается при приеме стероидных препаратов.
Полковник
Повелитель STI-хий
- Янв
- 9
- 38
эт точно!!!!!Слава написал(а):
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Lucifer написал(а):фарма я думаю нужна тем кто реально этим профессионально занимается. либо кого укусило за жопу и ему впадлу ждать по году или два в фитнесе когда что-то появится и пох на здоровье.
гейнер и т.п. я считаю это не фарма
+1! Всегда всем это говорю, но, как правило, многие говорят, что чуть-чуть можно попробовать. А после курса вода уходит, с ней масса и невероятная мышечная сила))))
Полковник
Повелитель STI-хий
- Янв
- 9
- 38
PhNX
ты прав,просто я проще написал :wink:
ты прав,просто я проще написал :wink:
Слава
Повелитель STI-хий
- Май
- 6
- 38
Смотря как слезать,какие препараты и т.д.С андрогенов почти всегда такPhNX написал(а):
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Слава написал(а):
Тут правильнее сказать не как слезать, а как заниматься на курсе, если не заниматься толком, то воды наберешь и после курса она вся уйдет, а если в**бывать на износ, тогда эффект после курса останется надолго, даже от минимальных доз.
Слава
Повелитель STI-хий
- Май
- 6
- 38
+100000PhNX написал(а):
P
_PsiX_
Новичок
- Май
- 0
- 0
короче я сморю тут все качки))по поводу обвисаний мышщ как правило говорит тот, кто никогда не занимался не фитнесом не бодибилдингом,для наращивания 10 кг сухих мышц у тебя уйдёт не один год тренировок,так что запасись терпением и дерзай,по поводу питания ето смотря что тебе нужно,полюбому аминокислоты,для похудения можно ещё на эль корнитине посидеть тоже безвреден,с протеином осторожнее,потому что если пить не занимаца буду последствия,для начала укрепи уже существующие мыщцы а потом принимайяся за наращивание,в любом случае на первом етапе тренировок нужен будет пресональный терен который есть в любом нормальном зале,он поставит на правильный путь,а дальше уже сам.
WERTIGO
Новичок
- Авг
- 0
- 0
Про безвредность это лож, сам занимаюсь уже 2 года тяж атлетикой принимал протеин, посути это расщепленный белок в увеличенных дозах ,допустим чтобы получить суточную норму белка надо съесть один стейк или 3-5 яиц это для спорцменав ,а в 1 мерном стаканчики норма белка расщеплённого превышается в 300 раз поэтому нагрузка на печень идёт очень сильная ,также если заниматься не сильно усердно то тотже самый протеин(белок ) будет откладывается в жировом слое и убрать жир будет в разы сложней по этому если вы преследуете цель сначала избавится от жира то советую упражениня на большое кол-во повторов бег ,как только жировая масса будет согнана тогда уже можно будет принимать протеин ,в идеале его принимают спорцмены атлеты тогда когда у них прекращается рост мышцы после длительных тренеровак 2-3 года занятий и тогда начинается принятие протеина .bleh-blah написал(а):
3
300 km
Антигламур клуба
- Авг
- 0
- 0
Пробовал:протеины,bcаа,l-carn,аргинин,трибестан,креатин,витамины энимал пак.
Самая действующая из этого списка это аргинин.(окись азота )
Ну это так баловался ,интересно было.
А лучше всего белки натурально просхождения: творог,яйца,кефир и тд + хорошая прога .
За 2 года тренировок жим лежа вырос с 80 до 145 на раз.
Самая действующая из этого списка это аргинин.(окись азота )
Ну это так баловался ,интересно было.
А лучше всего белки натурально просхождения: творог,яйца,кефир и тд + хорошая прога .
За 2 года тренировок жим лежа вырос с 80 до 145 на раз.
WERTIGO
Новичок
- Авг
- 0
- 0
Как говорится хочиш богатырскую силу делай мало повторений с большим весом на возрастание хочиш рельеф чтоб девчонки слюной захлёбывались делай много повторение с средним весом и периодическим поднятия веса на 2.5 кг )
Слава
Повелитель STI-хий
- Май
- 6
- 38
Не то ты говоришь совсем.Протеин можно принимать уже через 3-4 месяца занятий.Т.к. здорово помогает восстановлению.Какой перегруз?ТЫ читал состав.Нормальный белок несет в себе 23-30г легкоусвояемого белка .Усваивается он организмом очень легко в течении 30мин.На печень не отражается некоим образом,только при дозировке более 3г\кг веса нагружаются почки.А сожрать требуемое кол-во белка в день очень трудно,пищеварительная тоже не справиться, поэтому протеин очень нужен и удобен!WERTIGO написал(а):
WERTIGO
Новичок
- Авг
- 0
- 0
Нужен не спорю !Скажу тебе так меньше читай а больше общайся с людьми которые пьют эти смеси достаточно продолжительное время
Слава
Повелитель STI-хий
- Май
- 6
- 38
Пью их около 6 лет.WERTIGO написал(а):
WERTIGO
Новичок
- Авг
- 0
- 0
Многие начинают пить после 2-5 месяцев протеин 80 % из этих некогда не смогут сделать хороший правильный рельеф мускулатуры