Трынделка

Дмитрий sub

Субарист
Сен
1
18
Ничего толкового не слопаешь в этот промежуток времени т.к. стоишь в пробке. На ум только кефир приходит, а этого мало
 

Berserk

Новичок
Мар
55
0

ну слопай в 17. Все остальное уже отговорки. Ну или в 20 кусок вареного или запеченого куриного филе или индейки
 

А 555 ХМ 50

Новичок
Мар
34
0
За 2 месяца минус 8 кг. С 81 до 73 кг. Утром нормальный завтрак, днём лёгкий обед. вечером стакан кефира с сахаром и кусок чёрного злакового хлеба. Вовремя ложиться спать, чтобы не успеть проголодаться. Если проголодался - минералка. Полтора литра в день випиваю. Проще говоря, согласно пословице: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом. ужин отдай врагу".
 

Дмитрий sub

Субарист
Сен
1
18

Нормальный результат. Это без физ нагрузок вообще??!
 

Дмитрий sub

Субарист
Сен
1
18
готов поспорить. При занятиях на велотренажере задействованы самые крупные мышцы человеческого тела, так что калории сжигаются хорошо.
 

А 555 ХМ 50

Новичок
Мар
34
0
Велосипед для мужчины не полезно. И толка с него не много, кроме тренировки сердечной мышцы.
 

LeviS

Заслуженный Собаковод Клуба
Мар
27
48

При правильном сидении ничего вредного. Движение необходимо не менее 20 минут.
Лучше для тела, чем тяжелая атлетика и воркаут не знаю. Проблема только в том, что прибавить вес будет проблемой. У меня, по крайней мере, не получается.
 

TApoK

Администрация клуба
Фев
55
48
Команда форума

11sparco11

Повелитель STI-хий
Апр
1
38
(9-12 баллов)
Вы знаете мультфильмы не хуже детей и можете продолжить реплики Карлсона и фрекен Бок с любого места и знает, как зовут дедушку Лунтика.
 

ВладимирД

Новичок
Авг
1
0
Подскажите на импрезе атмосферник 2,0 от 2008 года АКПП кроме 4х ступа есть 5 или 6 ступы АКПП?
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Меню
Вход
Регистрация