Добро пожаловать в Sti Club!

Зарегистрируйся сейчас и присоединяйся к тысячам энтузиастов и любителей марки Субару в России

Стать членом клуба

Кто как бросал курить?

T

Tuning

Завгар
Июн
0
0
Rider_777
Да, не женское это дело курить!!! Им еще детей рожать, а потом дети больные рождаются, вообще курение это смерть.
 
Rider_777

Rider_777

STI-льный
Мар
28
48
Tuning написал(а):
Да, не женское это дело курить!!! Им еще детей рожать, а потом дети больные рождаются, вообще курение это смерть.
Только им это хрен докажешь!
 
Сергей1970

Сергей1970

STI-льный
Ноя
38
48
Rider_777 написал(а):
Красавчец!!! Только сдесь обсуждается не бросил или нет, а как лучше? Сказывай свою стори Smile
так я и грю, что никакой истории - взял и бросил. без всяких пластырей и жвачек )))
 
tatarin

tatarin

Хранитель Волшебной Флэшки
Авг
26
48
САмый лучший способ Имхо- огромное желание. Жвачки, пластыри самообман. Курил по 2 пачки в день. В миг взял и бросил. Сам себе сказал.
 
M

MANSON!

Новичок
Ноя
0
0
Самый простой способ-случай. Надо просто столкнуться с обстоятельствами урегулированию которых мешает пагубная привычка. Раньше курил по две пачки в день. Потом стал заниматься мотокроссом. Колоссальная отдача организма. Для тех, кто не в теме сообщу, что за гонку спортсмен теряет до 6-8кг веса. Вот как-то я поехал прокатиться в лес и заглох в чащобе. К кикстартеру еще не приноровился, поэтому завести моц было большой проблемой. Короче, пинал я его 3 часа, употел весь, одышка замучала... кое-как завел, приехал в гараж, бросил полупустую пачку данхила в дальний угол верстака и больше не курил.... пока не перестал заниматься мотокроссом :D Года 2 не курил... и даже не тянуло
 
Y

ysv

Новичок
Авг
0
0
MANSON! написал(а):
Самый простой способ-случай. Надо просто столкнуться с обстоятельствами урегулированию которых мешает пагубная привычка. Раньше курил по две пачки в день. Потом стал заниматься мотокроссом. Колоссальная отдача организма. Для тех, кто не в теме сообщу, что за гонку спортсмен теряет до 6-8кг веса. Вот как-то я поехал прокатиться в лес и заглох в чащобе. К кикстартеру еще не приноровился, поэтому завести моц было большой проблемой. Короче, пинал я его 3 часа, употел весь, одышка замучала... кое-как завел, приехал в гараж, бросил полупустую пачку данхила в дальний угол верстака и больше не курил.... пока не перестал заниматься мотокроссом :D Года 2 не курил... и даже не тянуло

+1 Да так действенно получается.

А вообще только сила воли, мне других способов не известно, да и у других не встречал...
 
G

gar

Новичок
Авг
0
0
Я бросал с пластырем, хорошая штука. Избавляет от физической зависимости, остается перебороть себя морально. Кстати незнаю сколько там курс, но физическая зависимость пропадает через неделю, а дальше нужно боротся с самым тяжким- обед, кофе, пиво и т.д. Я бросал недели на 3-4 наверное, ради интереса. Думаю важно предупредить всех кто дома, уровень агрессии сильно возрастет, по крайней мере в течении первой недели. Ну и важно не курить ни одной сигареты если бросил.
 
Е

Евгений-Балашиха

Новичок
Янв
32
0
Ален Кара прочитай о корки до корики, обязательно бросишь, НО при условии, что на самом деле хочешь бросить.
 
TeMHuK

TeMHuK

Вечно молодой
Окт
4
38
Бросил курить когда понял что не могу без сигареты за один день. десять лет назад.
Потом лет пять снилось как открываю пачку, прикуриваю, затягиваюсь...

А еще есть электронный портсигар заявляют эффективность 45%
http://www.membrana.ru/articles/health/2006/03/30/201000.html
 
К

костя_wrx

Новичок
Сен
0
0
"Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.
самое действующие.
сам уже два года бросаю. максимум два месяца не курил перед операцией. а так по недельки - две, потом срываюсь. книгу еще не читал. хотя скачал уже во всех сущ-щих видах, но руки не доходят, а мож еще не сильно так хоца бросать. но на моей памяти много народу бросило эту дрянь, после прочтения её.
жалко аффтора, говорят, скончался он от рака легких. так и не смог завязать с этой пагубной привычкой
 
WarLocK

WarLocK

Новичок
Фев
1
0
костя_wrx
Схожая ситуация, книга есть, начинал читать. Но потом бросил не дочитав даже трети. И все никак не соберусь. Желание то есть, но видимо не особо сильное или лень препятствует. Возможно просто желание не соединилось с разумом, чтобы замотивировать на бросание.
 
Sveta

Sveta

Новичок
Авг
0
0
Евгений-Балашиха написал(а):
Ален Кара прочитай о корки до корики, обязательно бросишь, НО при условии, что на самом деле хочешь бросить.
если сам реально хочешь бросить, а не потому что это вредно, близкие не курят и т.д, то никакой Ален не нужен. Я захотела и бросила. Не скажу, что было легко, но вот уже лет 5 не курю и не тянет.
 
ДаблВрыкс

ДаблВрыкс

Новичок
Авг
11
0
Mix-on написал(а):
Я уже 2 года не курю после прочтения книги "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.

+1. Курил 15 лет. Бросил 01.06.2007г. после прочтения данной книжки и по сегодняшний момент не курю. Кому надо, могу эту книженцию скинуть по электронке. Пишите ее в личку.

Надо осознать свое бессилие перед табакокурением и принять это! А не тратить силы на борьбу с самим с собой, так бросать не в кайф сто пудово!
 
A

AmoR

Новичок
Ноя
0
0
Евгений-Балашиха написал(а):
Ален Кара прочитай о корки до корики, обязательно бросишь, НО при условии, что на самом деле хочешь бросить.
Многим знакомы рекомендовал данную книженцию после того как узнал что моя тётка после 30 лет курения бросила эту привычку не успев дочитать до конца книгу.
И друзьям помогло. Но те кто не хотел бросать изначально начинали курить через месяц-два опять.
Я бросил курить чуть больше двух лет назад (курил 11 лет). Был в командировке в г.Надым. Утром проснулся и что-то сердечко закололо. И подумал вот случись чего и хрен меня кто здесь найдет....Больше я не курил.
 
ДаблВрыкс

ДаблВрыкс

Новичок
Авг
11
0
Если человек хочет бросить курить и решить данную проблему, то пля никакие отговорки типа лень или некогда не канают. Это просто жеванина. Чел просто не хочет это делать или боиться подсознательно, пля, а как я без этой палочки буду нервоз снимать???
 
magsti

magsti

Субарист
Сен
0
16
курил примерно 14 лет. думал, что уже никогда не смогу бростиь курить, т.к. пытался неоднократно и безуспешно (максимум 3 дня без сигареты). в апреле 2007 года прочитал книжку Алена Кара "Легкий способо бросить курить". с тех пор не курю уже 244 дня 0 часов 52 минуты. Ничуть не жалею что бросил. в своей книге автор подробно разжевал все аспекты этой ужасной зависимости, которые мешали мне бросить курение до этого. Для бросания курения нужна не сила воли - нужно понимание механизма данной зависимости, Ален карр как раз этот механизм и зарбирает по винтикам фактически. Бросил курить прочитав половину книги, вторая половина книги лишь укрепила желание никогда больше не курить. Ален Карр - великий человек.
 
ДаблВрыкс

ДаблВрыкс

Новичок
Авг
11
0
magsti написал(а):
Ален Карр - великий человек.

+1

В принципе он разжевывает в этой книге программу 12 шагов!
Которую используют алкоголики, нарки, сексоголы... и.т.д. только именнт под зависимость от табачного дыму.
 
L

Lucifer

Повелитель STI-хий
Ноя
4
38
Прочитал книгу про которую вы говорили раза три.
У меня в ней даже закладки на какие то интересные моменты стояли, некоторые вещи даже подчеркнуты.
курю 13 лет.
так и не бросил. а книжка в мозг как то действует.
надо будет на досуге прочитать ее в 4й раз. в новом издании, может че нового добавили или сюжет изменился. :D
 
CefiroGT

CefiroGT

Мистер Мацони
Дек
26
0
Ветку читать лень.
Из моего опыта. На неделе, на работе не курю. и не хочется, но как выпью...так сцуко и тянет. ПОлучается пять дней не курю-два курю :lol:
Какой-то самообман
 
ДаблВрыкс

ДаблВрыкс

Новичок
Авг
11
0
CefiroGT написал(а):
Ветку читать лень.
Из моего опыта. На неделе, на работе не курю. и не хочется, но как выпью...так сцуко и тянет. ПОлучается пять дней не курю-два курю
Какой-то самообман
_________________


100% решение вопроса. Не пить...и все ОК!
 
Сверху