Добро пожаловать в Sti Club!

Зарегистрируйся сейчас и присоединяйся к тысячам энтузиастов и любителей марки Субару в России

Стать членом клуба

Стал много спать

  • Автор темы Евгений
  • Дата начала
saintman

saintman

Повелитель STI-хий
Янв
0
36
+ порошок Креатин...
Нажмите для раскрытия...

+1. Но это если серьезно в зал ходить, просто так не надо :) и не сразу, а как в ритм тренировочный войдешь.

А на счет ржача - у меня ничего такого не было, правда, и креатин мне знакомые из-за границы привозили...
 
D

DMI

Повелитель STI-хий
Авг
0
36
я бы посоветовал к эндокринологу сходить, кровь на гормоны сдать.
имхо на щитовидку похоже.
 
Stidriver

Stidriver

Новичок
Янв
1
0
+1 за спортзал, где ничего мудрить не над, а именно: беговая дорожка - ОБЯЗАЛОВО, просыпаешься за первых 5-7 бега очень резво, потом турничек - работа со своим весом не напрягает, а даж в кайф, ну + там пресик и усееее, железяки, по-моему, напряг!!!

А вот, что может внести резкий и неповторимый контраст в подобную ситуацию - РУССКАЯ БАНЯ, только так без девок, без алкоголя, а с чаем каким нить на травах типа, и главное веничек из типа пихты.......ммммммм...... ЖИЗНИ СЛАДОСТЬ !!!!!

!!!!БАНЯ И ЕЩЕ РАЗ ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ БАНЯ!!!!!
 
Rider_777

Rider_777

STI-льный
Мар
29
48
Аналогичная проблема!!! С утра вот такой :( а к ночи :D такой. НУЖНО, С ЭТИМ БОРОТЬСЯ!!!
 
Swrt

Swrt

Новичок
Авг
0
0
Rider_777 написал(а):
Аналогичная проблема!!! С утра вот такой :( а к ночи :D такой. НУЖНО, С ЭТИМ БОРОТЬСЯ!!!
Нажмите для раскрытия...
да кстати не факт, видимо стиль и образ жизни организм сам подстраивает под этот ритм
 
D

DMI

Повелитель STI-хий
Авг
0
36
Stidriver
русская баня это да. В качестве подпитки "низкой энергией" - практически идеальный вариант.
 
T

Tuning

Завгар
Июн
0
0
Да просто надо раньше ложится, сам правда за последние несколько лет ни разу так не сделал, но так хочется.
 
Rider_777

Rider_777

STI-льный
Мар
29
48
Tuning написал(а):
Да просто надо раньше ложится, сам правда за последние несколько лет ни разу так не сделал, но так хочется.
Нажмите для раскрытия...
Если рано ложиться, то это нужно ложиться каждый день! А если в неделю ты 2 раза ляжешь хотя бы в 22 а другие поздней ночью толку не будет!
 
T

Tuning

Завгар
Июн
0
0
Rider_777
Ну да, в выходные как то не хочется спать в 22 часа, т.к выходные, потусоватся надо вроде. :twisted:
 
Swrt

Swrt

Новичок
Авг
0
0
Tuning написал(а):
Rider_777
Ну да, в выходные как то не хочется спать в 22 часа, т.к выходные, потусоватся надо вроде. :twisted:
Нажмите для раскрытия...
...а если ты в будни ляжешь в 22 то либо не заснешь по причине того,что организм привык к более позднему сну,либо надо в хлам измотанным придти,чтоб разделся и упал спать и больше те ничего не надо было...
 
T

Tuning

Завгар
Июн
0
0
Swrt
Я просто домой только прихожу либо после 24 часов, либо около 24, а раньше реально я не усну, если только алкоголя выпить, сразу рубит если выпить немного. 8) :lol: :lol:
 
Rider_777

Rider_777

STI-льный
Мар
29
48
Tuning
Меня до 24 рубит не по детски, а после 24 ваще нет желания спать вплоть до 4-5ч
 
Mako

Mako

Предвзятый модератор
Авг
9
0
тема нираскрыта! предлагаю создать вспомогательные! Стал много пить.. Стал много жрать.. Стал много гулять.. Стал много.. сами понимаете))) Вопщем от сладкой жизни много чего начнешь много.. не только спать! :D
 
paragvay

paragvay

Новичок
Авг
0
0
Макыч жжоошь... ты уже в празднике весь..

страшнее что детей ждет, к их взрослению темп жизни изменится хрен знает в какую сторону

жена сейчас читает дочке волшебник изумрудного города
ребенок под любым предлогом не ложится спать раньше 11-11-30

когда росли в сссре было легче - спали по расписанию , фсегда знали что нас ждет завтра...
а щас что не день то стресс....

организм склонен избегать стресса...
 
Y

Yustas-offline

Повелитель STI-хий
Авг
2
38
пля...а я стал меньше спать...
 
V

volerog

Новичок
Фев
0
0
солца и кислорода в городе нет...
ну или по ночам спать надо :lol:
 
tatarin

tatarin

Хранитель Волшебной Флэшки
Авг
27
48
Я перестал высыпаться после сильного стресса, хотя раньше 8 часов хватало палюбэ. Хорошее лекарство от бессонницы снежок с лопатой покидать во дворе, помогает :wink:
 
Y

Yustas-offline

Повелитель STI-хий
Авг
2
38
штоб тоже не смущать...один из наших клабменов после вечеринки в Пено...где-то под Осташковом
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху