withheld
Новичок
- Мар
- 2
- 0
Имею несколько обычных грыж на дисках, грыжи шморля и компрессионный перелом позвонка год назад поверх всего этого.
Скажу следующее:
Если без КТ или МРТ врач лечить берется с мануальным воздействием, то он уже наполовину шарлатан, а наполовину излишне самонадеян.
Всякие там супер современные методики и энергетические воздействия - херня сразу в топку.
Работает только грамотная прокачка мышц спины, соответствующий массаж и медикаментозная поддержка (всякие там АЛФЛУТОПЫ и РУМАЛОНЫ в\м)
Причем, внешние воздействия это 20% успеха, остальное человек делает сам. 2 раза в неделю выполняем простенькие упражнения, если сидячая работа - ерунда, выгоняем офисный планктон на зарядку. Полчаса элементарных вращений и потягиванй, чтоп не вспотеть, спасают.
Скажу следующее:
Если без КТ или МРТ врач лечить берется с мануальным воздействием, то он уже наполовину шарлатан, а наполовину излишне самонадеян.
Всякие там супер современные методики и энергетические воздействия - херня сразу в топку.
Работает только грамотная прокачка мышц спины, соответствующий массаж и медикаментозная поддержка (всякие там АЛФЛУТОПЫ и РУМАЛОНЫ в\м)
Причем, внешние воздействия это 20% успеха, остальное человек делает сам. 2 раза в неделю выполняем простенькие упражнения, если сидячая работа - ерунда, выгоняем офисный планктон на зарядку. Полчаса элементарных вращений и потягиванй, чтоп не вспотеть, спасают.