Добро пожаловать в Sti Club!

Зарегистрируйся сейчас и присоединяйся к тысячам энтузиастов и любителей марки Субару в России

Стать членом клуба

Растянул плече. Как восстановить?

  • Автор темы chester
  • Дата начала
Volkodaf

Volkodaf

Новичок
Апр
0
0
Я тоже боролся на руках и потянул,мазь фастумгель помогла,она разогревает и боль утоляет.
 
SubaMEN

SubaMEN

Новичок
Фев
0
0
У меня тоже вывих был, так хожу уже 10 лет, иногда вставляю на место.
У тебя возможно растяжение, но раз тебе больно в приподнятом состоянии и одевать одежду, значит мог защемит нерв, это плохо.
Тут куча советчиков, слушай лучше хорошего врача.
Я профессиональный спортсмен и то не берусь сам себя лечить.
Иди к врачу!
 
Phoenix

Phoenix

Новичок
Апр
2
0
Уколы траумеля непосредственно в плечо, помогают отлично при растяжении и легких надрывах. Плюс к этому ставить компрессы с мазью траумель на ночь. Когда разрывал грудь еще после курса траумеля делал компрессы из контрактубекса, но, в данном случае они не нужны, я так понимаю, если опухоли не было.
Если хочешь быстро залечить и укрепить связки, гормон роста - лучшее средство, если не боишься конечно.
 
chester

chester

Новичок
Сен
12
0
Заметанолить? )))
Потом спина волосатая не станет? ))
Сейчас в состояний покоя плечо вообще не болит, по появился предел. Руку назад больно отводить.
Сегодня куплю лекарства, которые выше советовали, дальше видно будет. Потом уже буду связки натренировывать, а то вообще не дело. Прям стариком себя чуствую (((
 
Phoenix

Phoenix

Новичок
Апр
2
0
Про метан и АС ни слова не написал. Гормон роста - совсем другая вещь.
 
L

Lucifer

Повелитель STI-хий
Ноя
4
38
так ты огласи стоимость курса гармошки=)
я думаю дешевле врача посетить))) и физио делать)
 
Phoenix

Phoenix

Новичок
Апр
2
0
Смотря какого врача и сколько какой курс лечения он пропишет))) А курс ГР для лечебных целей в районе 500 баксов выйдет. Не так уж и дорого, когда речь идет о восстановлении связок и мышц.
 
SubaMEN

SubaMEN

Новичок
Фев
0
0
35 в месяц на гармошку у друга уходит.
Он пауэрлифтер!
 
Phoenix

Phoenix

Новичок
Апр
2
0
Можно и по 100кр в месяц на него тратить, только какой толк от такого количества? Поднимает веса человек, а не препараты.
 
chester

chester

Новичок
Сен
12
0
Да вообще химия зло.
Несколько раз был соблазн попробывать (заметанолить), но мозг в последний момент шел в отказ.
Товарищь по залу показывал шрамы на руках ближе к подмышкам. Говорит метанолил, так у него мясо быстрее кожи расло, что вело к постоянным разрывам. Короче как бройлерная курица )))
Вот гармон роста в прафилактических целях попробывал бы, чисто для укрепления рамы.
Кто что пробывал?
 
Последнее редактирование:
Varvar

Varvar

Новичок
Авг
8
0
ну вот, началось с плеча, а закончилось химией...

у меня левый плечевой сустав щелкает довольно сильно иногда при поднятии руки вверх. лечится?
 
chester

chester

Новичок
Сен
12
0
ну вот, началось с плеча, а закончилось химией...

у меня левый плечевой сустав щелкает довольно сильно иногда при поднятии руки вверх. лечится?
Скорее всего хирургичиским путем. У тебя походу связка растянута и сустав в вечном микровывихе.
 
Сверху