Помощь в номере и марке задних амортизаторов.

Здравствуйте. У меня Форестер 2006. АКП, 230.
Хочу поменять все амортизаторы. С передними все ясно они обычные. А вот задние. Я не знаю, менялись ли они и как должны выглядеть если не менялись... Поэтому вопрос. Какие они должны быть,? Номер может быть подходящих кто-то даст(замена). Ну и пружины тоже хочу поменять все в круг. И что может еще из расходников нужно. Подскажите пожалуйста. А то известная интернет фирма только во вин дает вот эти какие то необычные.. Пробег 181 000 Спасибо вам!