Дёма
по прозвищу Гол
- Сен
- 0
- 0
Burn написал(а):Дёма написал(а):
Спроси в аптеке, там не обманут
уже один раз спросил...сегодня походу уже второй раз спросил))))
уже один раз спросил...сегодня походу уже второй раз спросил))))
A
Ar4i
Новичок
- Окт
- 0
- 0
*S*T*I*G* написал(а):
Есть смысл их поесть если из занятий спортом только жена?
Burn
Новичок
- Мар
- 0
- 0
Ar4i написал(а):
Для предотвращения ежегодного весеннего витаминоза - стоит
L
Lucifer
Повелитель STI-хий
- Ноя
- 4
- 38
идешь в аптеку. там хороший комплекс витаминов около 1000 стоит если не больше. на месяц!Дёма написал(а):
идет в магазин спортивного питания. советуешься с продавцом. объясняешь ему что ты спортом не так плотно занимаешься чтобы анимал пак хавать :lol:
и он тебе порекомендует комплекс витаминов рублей за 600 ну 700 край.
в которых еще больше витаминов чем в аптечных и его хватает месяца на три!
экономия и эффект думаю очевиден
Е
Евгений-Балашиха
Новичок
- Янв
- 32
- 0
Пивной гепатит. Через лет 10-15 чирроз печени. Доказано.Kangoofan написал(а):
shrek
Зелёный и злой
- Июн
- 23
- 38
Дёма поезжай в штаты на их питание.
D
Dima015
Guest
Все не читал., Гейнер советовали пить!?!?!
D
Dima015
Guest
Lucifer написал(а):
Чтоб энимал пак хавать надо качаться интенсивно, это ж амины, а они рабоотают на восстановление мышц после диких нагрузок, ну + еще и как витамины хорошие действуют!!
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Если из спорта только жена, то хороший комплекс от Optimum Nutrition Optimen, не сильно завышено содержание веществ. От AnimalPacka чувствовал приход бодрости, высыпаться стал лучше, хотя спал столько же, хотя готовился к соревнованиям усиленно и от витаминов "приход" и не почувствовал бы)))
A
Ar4i
Новичок
- Окт
- 0
- 0
Спасибо, попробую. Что за соревнования?PhNX написал(а):
BARMENTALL
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Приходи работать в пожарку,через год работы создашь новую тему Как сбросить 40 кг
Burn
Новичок
- Мар
- 0
- 0
BARMENTALL написал(а):
Пожарники много едят жаренного мяса
Полковник
Повелитель STI-хий
- Янв
- 9
- 38
спортзал + к нему,декадурболин,винстрол,ну и метанчик к нему,200 штук и месяц два огого какой будешь)))))) :lol:
Полковник
Повелитель STI-хий
- Янв
- 9
- 38
Burn
ну я вот уже 2 года инспектором работаю,ни мяса и веса набранного не видел)))))))
ну я вот уже 2 года инспектором работаю,ни мяса и веса набранного не видел)))))))
Л
Лёвачка
Новичок
- Ноя
- 4
- 0
не лампочка, а беременный гвоздь!!!" :lol:Burn написал(а):Макдональдс (чикины 9 штук + биг тейсти + шоколадный коктель) после спорт зала + купи себе углеводо белковый комплекс + аминокислоты + креатин перед тренировкой (жедательно уже с транспортными) !!!! Ну а если без схем, то после 25 лет ->жди.... Жирок начнет откладываться
Дёма
по прозвищу Гол
- Сен
- 0
- 0
уже в августе собираюсь на полгодикаshrek написал(а):
S
*S*T*I*G*
Новичок
- Апр
- 0
- 0
Ar4i написал(а):
Нет конечно )
Аптечных достаточно, в спортивных дозняк большой и много не нужного для не тренерующегося.
I
inevitability
Новичок
- Ноя
- 0
- 0
ха, я бы на твоем месте радовался))
183\90 почти 22 года.
в 17 весил 110
в 18 весил 82
к 20 под 100(пошел в зал)
к 21 95
3 месяца назад весил 86, 1.5 месяца назад 95!!!. мой организм мой враг))
на зал забил тк понял что в моем случае либо зал - либо все остальное. только на одно сил хватает.
183\90 почти 22 года.
в 17 весил 110
в 18 весил 82
к 20 под 100(пошел в зал)
к 21 95
3 месяца назад весил 86, 1.5 месяца назад 95!!!. мой организм мой враг))
на зал забил тк понял что в моем случае либо зал - либо все остальное. только на одно сил хватает.
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
телефон по 2 сообщения отправляет(
Phoenix
Новичок
- Апр
- 2
- 0
Ar4i написал(а):
По пауэрлифтингу.