из личного опыта: Уронил маску когда плавал в открытом море на кораллах (в перерывах между дайв-погружениями). Инструктор сказал, что 7 метров. Я решил, что плёвое дело достать её. Одел другую, продышался и попёр. Так вот на 4-х метрах мне уши так давлением вломило, что я только на морально-волевых (так сказать из прынципа) всё-таки её достал. Но ухи болели потом долго. Так как это не одно и то-же, что с аквалангом -- там продувка на каждом метре-полутора идёт. Сие дело надо тренировать и плюс особенность организьма в данном вопросе у всех разная. А что касаемо ныряния на дальняк, то сначала хорошо продуться, хорошо толкнуться и поплыть экономя движения. Так сказать ловя момент энерции и грамотно выверяя положение тела в воде -- гидродинамика. Первые 25 идут легко, а вот потом уже сложнее. И ощущение едущей крыши с каждым метром фсё больше наваливают -- кислородное голодание. Причём как дошёл я до 50 метров, так потом ни на метр не смог в течении полугода продвинуться. Ну и благополучно забил на рекорды ))
ща опять налетят ))))))
