zEd
Новичок
- Дек
- 13
- 0
актуально, я яблЫки грызу, благо дачные запасы были, за четыре дня месячную норму выжрал ЫЫЫЫКурить я бросила! Только как бороться с постоянным чувством голода ?
Кoтэ
Новичок
- Окт
- 0
- 0
о да яблоки я тоже кушаю но они особо от голода не спасают
.... а пластыри от курения уменьшают голод??
zEd
Новичок
- Дек
- 13
- 0
говорят бред все эти пластыри
Slavets
Новичок
- Окт
- 0
- 0
Я курил 8 лет и уже 5 лет не курю, бросил курить с 3го раза. Бросить курить просто - если решил завязать курить, нужно просто не брать сигарету в рот, ни одной затяжки не делать. Надо первое время перетерпеть тягу к курению, а потом и тянуть перестанет.
DECO
Новичок
- Апр
- 0
- 0
зачем такие сложности??? АЛЛЕН КАРР и все.
Boris Vekser
Заблокирован
- Май
- 0
- 0
Gaidar
Новичок
- Ноя
- 3
- 0
Курить я бросила! Только как бороться с постоянным чувством голода ?
Тут передачу на днях смотрел, в индии есть растение.. скушав листок которого появляется чувство сытости, говорят чуть-ли не на неделю... Узнайть надо может возит кто ... Ну как вариант!! ))))))))))
Кoтэ
Новичок
- Окт
- 0
- 0
Есть вариант попроще ) знакомая посоветовала таблетки Редуксин говорит от них есть не хочеться. Надо узначто насколько эта химоза вредная
Gaidar
Новичок
- Ноя
- 3
- 0
Главное узнать )) А то - химия это дело такое - есть не захочется,курить тоже ... а на алкашку пропрет ))))))))
AleksShelkovo
Ультраправая группировка Клуба
- Июн
- 8
- 0
Нафиг на себе использовать программы управления психикой .... Мне это нах не надо , если нет силы воли ... то её нет , либо еще не пришел или не готов бросить .
Чувство голода иллюзия . Нефиг жрать и все нормально , через неделю две пройдет . Ну и режим в приеме пищи должен быть обязательно .
Gaidar
Новичок
- Ноя
- 3
- 0
Леша просто не все так могут )) Кому то нужна помощь )) Аллен Кар и.т.п.. )))))
Кoтэ
Новичок
- Окт
- 0
- 0
и чувство голода не иллюзия....это к сожалению реально так ,постоянно хочется кушать
Gaidar
Новичок
- Ноя
- 3
- 0
Это точно - плохое чувство...
B
beris
Новичок
- Сен
- 0
- 0
я бросил курить без разных книжек и фильмов! просто понял что курение мешает нормально жить, чувствовать и осязать! сейчас не курю три года и радуюсь жизни! но всегда в подсознание есть мысль и привычка закурить))) но борюсь с собой и не начинаю! курил 16 лет!
И Пить бросил давно , уже лет восемь не пью ни грамма ! Спорт и активный образ жизни вам в руки! и поймёте что расслабляться можно по другому))
И Пить бросил давно , уже лет восемь не пью ни грамма ! Спорт и активный образ жизни вам в руки! и поймёте что расслабляться можно по другому))
AleksShelkovo
Ультраправая группировка Клуба
- Июн
- 8
- 0
Да я не спорю , просто в большинстве случаев , такие программы как у Аллена , проходят , эффект от них временный , зависит от гипнабельности ...
Как то так .
Голод это реакция организма на отказ от привычки , и к реальному чувству голода от потребности пищи не имеет отношения .
Есть надо так же как и раньше . Вот и все .
Как то так .
Голод это реакция организма на отказ от привычки , и к реальному чувству голода от потребности пищи не имеет отношения .
Есть надо так же как и раньше . Вот и все .
B
beris
Новичок
- Сен
- 0
- 0
согласен! про голод это психика и привычка тоже)) сам бросал очень тяжело поэтому и начинать не хочу и не буду без сигарок намного лучше!
с голодом можно бороться семками))) лучший способ! и желательно не нервничать первое время!
AleksShelkovo
Ультраправая группировка Клуба
- Июн
- 8
- 0
Нервы .. вот тут от состояния ЦНС зависит ... Если в норме , то проще ... )))
Boris Vekser
Заблокирован
- Май
- 0
- 0
Называется кока.
Тимур-Уфа
Новичок
- Апр
- 4
- 0
Перестал курить 4 с небольшим месяца назад, без всяких книг и фильмов, перед рождением сына. Сказать что бросил не могу, потому что на 100% не уверен что не закурю когда нибудь. Считаю, что нельзя придерживаться того, что, ну пол сигареты под пивко можно, обязательно сорвешься.
zEd
Новичок
- Дек
- 13
- 0
с этим тяжелее, то от др в бане откажешься, то от очередной попойки с дружественными конторами, говорят - отрываешься от коллектива. А зовёшь на гору - у кого спортивная травма, у кого просто бурная молодость.