Кто как бросал курить ?

r00t

Новичок
Мар
9
0
+100, от дыма некоторых сигарет в прямом смысле тошнит
 

Andrey Sti

Новичок
Июл
1
0
и экономия какая 63 рубля * 365 = 21 900 в год. транспортный налог окупается с лихвой )
 

Хулиганка на стиайке

Новичок
Май
4
0
Более менее нормальный дым у ричмонда))
 
Ф

Федька

Повелитель STI-хий
Июл
9
38

Более менее нормальный дым у ричмонда))

вот тоже бывает на дне рождении возникает желание курнуть что-то вроде ричмонда или кэптан блэка
 

Dj

Субарист
Авг
3
18
Первый раз закурил в универе, группа из 30 человек, некурящих было только двое. Долго боролся с желанием закурить и прокурил все студенческие году. После универа женился и сразу бросил без особых трудностей. Главное желание
 
I

Iceman#10

Новичок
Сен
0
0
прочитал книжку. 7 месяцев не курю и не тянет. курил 18 лет из 30-и
 

avgas

Заблокирован
Июн
0
0
Не читал не одну книжку по такому вопросу, резко бросить вообще случай исключительный да и на организм может серьёзно подействовать с разными эффектами, лично моё мнение надо постепенно приучая тело и мозг к уменьшению никотинового отравления ,а то куришь например 2 пачки в день ,а тут раз и бросил аху....ешь. Как вариант нужна замена например физические нагрузки ну ,а кого на хавчик пробивает. Пластыри для тех кто верит в эти пластыри. Самое главное забыть об этой вредной привычки и не вспоминать и всё получится, каждый может для себя разработать систему по которой он может бросить курить , было бы желание избавится. Как то хотел книгу написать об этом да не вышло на 10 странице кончилась книжка
А вот начать можно заново всегда ни кто не застрахован, причины индивидуальны.
Можно попробовать уменьшать потребление до 1 сигареты в день тогда и можно завязывать.(как вариант)
 
Последнее редактирование:
I

Iceman#10

Новичок
Сен
0
0

фигня. пробовал и так. на самом деле нужно понять раз и навсегда что ты получаешь от этого только вред. бросил в один день. курил по 2-2.5 в день. когда выпью еще больше. мучился страшно первые недели две, но перетерпел. совет всем: бросить можно только сразу. все остальное - отмазки. главное решить.
зы: книжку начал читать чтоб доказать всем что это все туфта обожравшихся буржуев...
 

avgas

Заблокирован
Июн
0
0
Много людей говорили что бросили сразу, однако ныкались по углам и добивали чинарики пока действительно не бросили "если только жизнь не заставила" сравнимо (с алкогольной или наркоманской зависимостью).
Интереснее вопрос кто чем заменил для себя сигареты?
( Жизнь хороша если правильно подобрать антидепрессанты.)
 

Pasha1986

Повелитель STI-хий
Окт
0
36
Ну вроде сегодня 2 скурил с утра и больше вроде не тянет , жёвки отбивают. Дай бог бросить эту "заразу".
 

Pasha1986

Повелитель STI-хий
Окт
0
36
по любому брошу завтра уже не одной не будет .
 

Pasha1986

Повелитель STI-хий
Окт
0
36
А всё же я бросил )))
 

CHICHERINA

Повелитель STI-хий
Янв
9
38
Я читала Алена Кара, 5 месяцев не курила. не знаю почему опять начала... но запахи не перестала чувствовать на этот раз...
 
T

tamtam

Новичок
Авг
0
0
Я курил 5 лет по 1-2 пачки в день тяжелых сигарет.
Один день сидел дома, и сигареты закончились, очень лень было идти покупать, на следующий день подумал - а может не курить? сильное желание сигареты было дня 3-4, и сейчас уже 2 месяца не курю.
Честно - разницы никакой не заметил, что когда курил, что не курю... Иногда с кофе или просто сидя на свежем воздухе хочется сигарету.
 

isox

Новичок
Мар
1
0
....курил с лет 16 до 24, пачка/день, вот )
Бросил внезапно...шел домой из гаража, и почему-то сигарета показалось жутко мерзкой.......
И все) пачка + зажигалка в урну) Три недели, полет нормальный и не тянет =)
Да, запахи появились =) больше всего удивило их разнообразие =)
 
T

tamtam

Новичок
Авг
0
0

да уж, насчет запахов - по мне лучше некоторых - постоянный запах сигарет... а вообще бросание и результат зависит от организма... некоторым нереально бросить.
Для себя понял - я могу бросить курить если надо и начну если захочу...
 

Rallyst

Новичок
Окт
3
0
ехал с открытия смоленского кольца 08,08,2010г. сел в машину закурил, последняя в пачке была!но в бордачке еще 2 было! думаю доеду до москвы курить не беду. доехал. думаю а дай ка попробую не курить до конца дня. на след день решил некурить. так и не курю! а курил очень много лет по пачке в день, и бросать даже мыслей небыло скорее хотел проверить так-сказать свою силу воли смогу или нет! зато теперь лишний полтинник в день в кормане лежит))