Какую подвеску?

Хочу попытаться разобраться в этом фопросе. Пришловремя меняль амартёры. Какой желательный/необходимый комплект замены. Опоры, амортизаторы и пружины. Кто какие мартёры использует/использовал из не оригинальных? Чем отличаются стойки STI?
P.S. Собираюсь ставить укороченные пружины.