Forester SH, какой мотор?

Привет всем Давненько у меня небыло Субару, а вернее каких только небыло, но это было давно. Сейчас идет с японии Forester, SH5, XT, 2011 год (рестайл), 27000 пробега. Так в чём суть поста, спросите вы? С прошлыми Субарями о моторах вопросов нет, а вот с новым как то не сталкивался, касаемо турбовых в инете полно инфы и мануалов только на американские версии турбомоторов и в основном 2.5. Так вот, какой серии EJ стоит в этом Форе? И на каком масле остановиться, Idemitsu Zepro Touring 5W-30 или Idemitsu Zepro Racing 5W-40 и почему? (ветку по выбору масла всю проштудировал, но так и не пришел к единому целому) Заранее благодарен, так как всю голову сломал уже.

ПыСы: средний темпер зимой до -30 (редко), лето до +30. Катать будет в основном жена в спокойном режиме, но время от времени я буду так же садиться за руль, не жалея мотор