Сань, вопрос правильный, но не верный.
Как от гриппа застраховаться?
Давай дам такой рецепт (народное каско от гриппа):
В период эпидемии предпочтительно ходить в марлевой повязке.
Для отпугиваания особо злых вирусов необходимо покупать повязку красного цвета. Если не найдете можно вымочить в отваре свёклы. Желательно перед одеванием повязки и выходом на улицу съесть две дольки свежего чеснока - это отпугивает не только вирусов , но и их носителей.
После возвращения из публичных мест необходимо сделать виброгимнастику верхних дыхательных путей. При эпидемии кишечного гриппа - места не путать и виброгимнастику делать там же.
Для этого сесть в уединенное место и низким голосом 8 раз сказать "вваааммммм". При произнесении гласной "М" губы (рта) держать плотно сомкнутыми. (Если прибегут домашние - старайтесь не отвлекаться от процедуры)
Для победы над вирусом - важна поза дыхательного гимнаста. Нужно сидеть прогнув поясничный отдел позвоночника так, чтобы край копчика указывал на восток. Делать 3 раза в день после еды.
Во время процедуры может распространяться вокруг запах ранее съеденного чеснока. Не бойтесь - вирусам только хуже.
Если в Вашем районе свирепствует именно кишечная форма гриппа, то можно использовать кишечный оберег из молодого прополиса.
Для этого надо купить прополис (или на крайнийслучай - медовый воск) и сделать на закате из него конусообразные свечки. Размер свечекможноподбирать индивидуально. Где носить оберег - внутри себя или снаружи - зависит от тяжести эпидемического поражения территории вашего проживания.
Сань, есть еще рецепты - но этого для душевного равновесия пока вроде хватит.....