Самостоятельная настройка аммортизаторов

Есть аммортизаторы с тремя регулировками
отбоя
быстрого сжатия
медленного сжати
для повседневной езды город - траса начинаем с устаноки в максмально мягкиеположения?
далее какие регулровки немного зажать, а какие оставить более мягкими?
перед и задние аморизаторы регилировать в одинаковые полжения или зад мягче - для предотвращения срыва задней оси в повороте?