Crossfit. Кто что скажет?

Рядом с домом открыли зал Reebok Crossfit, думал обычный финтес центр, как все, а когда в инете поискал о нем, выяснилось, что зал не простой, а продвигает "новое" движение кроссфит. Почитал о нем, посмотрел видео и не могу понять стоит он того, что бы начинать им заниматься или нет? Стоит в том смысле не надоест ли через месяц-другой? Из преимуществ, как мне кажется, то, что работаешь на "износ" (сжигается большое количество калорий), задействованы все группы мышц, укрепляются связки, сухожилия, повышается выносливость и, для не тренированных, силовые показатели.
Интересно ваши мнения об этом кроссфите, может кто уже занимается, поделитесь опытом.