Добро пожаловать в Sti Club!

Зарегистрируйся сейчас и присоединяйся к тысячам энтузиастов и любителей марки Субару в России

Стать членом клуба

Багги, кросс vs позвоночник

Bear55

Bear55

Новичок
Янв
1
0
Что-то чуток подсел на тему, но со спиной беда - после 25-30 мин скачек по кочкам отваливаться начинает((( Да и шейным позвонкам тоже туго приходится. Есть у кого опыт борьбы? Сидухи, какие-нибудь одевающиеся на собственную тушу приблуды, корсеты? Подскажите, кто в теме.
 
Эндрю

Эндрю

Новичок
Ноя
9
0
Качать спину и шею...в кроссе нет никаких приблуд...
 
радуга

радуга

Новичок
Июл
1
0
Bear55 написал(а):
корсеты?
Нажмите для раскрытия...
можешь попробовать ортопедический корсет, жесткий. В салоне ортопедическом можно подобрать.
У меня есть 2 один на поясницу, а второй на весь позвоночник. На багги каталась когда, не одевала, но очень пожалела. единственное, что высокий корсет стесняет движения, даже обычным автомобилем не удобно управлять( Ну а если тебя поясница беспокоит, то Противорадикулитный бандаж жесткий тебя спасет)))
 
IGV_LeGioN

IGV_LeGioN

Новичок
Мар
1
0
Bear55 написал(а):
Что-то чуток подсел на тему, но со спиной беда - после 25-30 мин скачек по кочкам отваливаться начинает((( Да и шейным позвонкам тоже туго приходится. Есть у кого опыт борьбы? Сидухи, какие-нибудь одевающиеся на собственную тушу приблуды, корсеты? Подскажите, кто в теме.
Нажмите для раскрытия...

советую завязывать с багги.
на всякий случай сходи проверь сетчатку
 
радуга

радуга

Новичок
Июл
1
0
эх, не внимательно прочитала первый раз, про шейные позвонки пропустила...((((
IGV_LeGioN теперь согласна с тобой полностью!
 
MAX

MAX

Старикан-разбойник
Авг
49
0
Закачивать спину и одевать корсеты.. Но вообще, автоспорт и здоровый позвоночник две малосовместимые вещи.. После моей аварии в Новороссе теперь на всю оставшуюся жизнь трабл получил.. Так шо подумай, стоит это того?;)
 
Bear55

Bear55

Новичок
Янв
1
0
IGV_LeGioN написал(а):
советую завязывать с багги.
на всякий случай сходи проверь сетчатку
Нажмите для раскрытия...

Ну вот это вряд ли)) Кирпич падает на головы именно тем, кто проходит диспансеризацию каждый месяц - факт проверенный))))

MAX написал(а):
Закачивать спину и одевать корсеты.. Но вообще, автоспорт и здоровый позвоночник две малосовместимые вещи.. После моей аварии в Новороссе теперь на всю оставшуюся жизнь трабл получил.. Так шо подумай, стоит это того?;)
Нажмите для раскрытия...

да конечно стоит! 1 раз живем) давно знаю что у меня синдром какой то редкий со спиной и башкой связанный. врачи-сцуко-вредители рекомендовали закончить жизнь в какой-нибудь капсуле)) я воспринял только упражнения, которые к капсуле прилагались. говорили, должна с возрастом координация пострадать, а у меня она - всем здоровым дай Бог ;) так что нееее) катались и будем! просто надо какие-то меры предосторожности принимать. про корсет понял, попробую. а вот ошейник как у картингистов - что скажете? а то шлем тяжелый, да по этим кочкам... конечно главное шею подкачивать, но все ж... пробовал кто? на пересеченке помогает?
 
Эндрю

Эндрю

Новичок
Ноя
9
0
Bear55 написал(а):
а вот ошейник как у картингистов - что скажете? а то шлем тяжелый, да по этим кочкам... конечно главное шею подкачивать, но все ж... пробовал кто? на пересеченке помогает?
Нажмите для раскрытия...
Я если с девушкой езжу на спринты или Трек дни, всегда ей подкову картинговую одеваю, дабы нагрузку снизить, говорит с ней легче чем без!
 
S

specc

Новичок
Дек
1
0
Ошейник конечно поможет, но не от амлитудных сильных ударов. Ну и защиту на ребра в багги обязательно, иначе потом на всю жизнь жескач обеспечен Мне врачи сказали еще 10 лет назад стопэ, но подзабил ) Для себя закрыл эту проблему закачкой мышц кора спины и шеи. С шеей только аккуратнее, лучше со специалистом. Будь здоров !
 
А 555 ХМ 50

А 555 ХМ 50

Новичок
Мар
34
0
С высокой долей уверенности могу предположить, что заниматься автоспортом с больной спиной Вы перестанете в обозримом будущем. Единственный вопрос у меня в том, что остановит. Своя собственная голова и волевое решение, либо парализация всего, что ниже груди.. Надеюсь, первое...
 
D

Den1981

Новичок
Июл
0
0
То Bear55 Сделай томографию позвоночника, узнаешь много нового, если грыж, искривлений, смещений нет, тогда тебе повезло.
Ищи хорошего мануальщика - поправить спину и в спортзал качать мышцы спины, нужно спину одеть в мышечный корсет, что бы нагрузка ложилась не только на позвоночник.
У меня компрессионый перелом позвоночника, так что по совету врачей и волевым решением тему с профессиональным спортом закрыл навсегда. Катаюсь для себя в удовольствие, стараясь сильно спинку не нагружать
 
withheld

withheld

Новичок
Мар
2
0
Упал на ноги с 8-ми метров, получил комрпессионный перелом позвонка и 2 грыжи вокруг него. Отменил все планы на покупку мотоцикла. По совету мануальщика забил на все ортопедические корсеты, пошел в бассейн, начал качать спину. Параллельно набрал 8 кг мышечной массы.
Живем один раз, но пожить хочется подольше и получше, а не ползать остаток жизни в колясочке.
 
Berserk

Berserk

Новичок
Мар
55
0
У Андрюхи Ломакса спроси, он тебе популярно расскажет.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху